PRANAYAMAUnser Atem kann so viel mehr…lass es fliessen 24/7 atmen unsere Lungen uns frische sauerstoffangereicherte Luft zu - gleichzeitig nehmen...
Sitzen, ist das neue Rauchen#sitzen #Bewegung #Atem #Dehnung #Yoga #Zellschäden #Flow Körperübungen verbunden mit Achtsamkeit und Atem, stehen mehr und mehr im...